Ma salle de gym à la maison : 3 postures de yoga pour vous tonifier
Faire du sport à la maison est en ce moment l'une des meilleures solutions pour bouger. Sculptez votre silhouette et gagnez en énergie, en seulement quelques minutes par jour.
La rédaction d'Allo Docteurs
Rédigé le , mis à jour
le
L’inquiétude généralisée, ça fatigue...notre coach sportive Karine Hellebuyck vous a concocté une série de postures tonifiantes qui vous aideront à retrouver de l’énergie. Découvrez ses conseils.