Comment boucler sa ceinture de sécurité lorsqu'on est enceinte ?

Le code de la route est le même pour toutes et tous : ne pas attacher sa ceinture de sécurité expose à une amende allant jusqu'à 750 € et à un retrait de trois points du permis de conduire si l'infraction a été commise par la conductrice ou le conducteur. Contrairement à une idée reçue, la ceinture de sécurité reste obligatoire pendant toute la grossesse.

Bien que la ceinture soit obligatoire à l’avant comme à l’arrière, son positionnement varie selon l’âge et certaines situations. Il est par exemple déconseillé de "faire passer la ceinture derrière ou sous le bras de l’enfant, car elle devient alors totalement inefficace", avertit l'association Prévention routière. Pendant la grossesse, bien s'attacher est également crucial : en cas d’accident, une ceinture mal positionnée peut exercer une pression dangereuse sur le ventre, tandis qu’une ceinture bien ajustée protège efficacement.

Comment bien s'attacher pendant la grossesse ?

Dans n'importe quelle situation, la ceinture doit impérativement être attachée lorsque l'on est enceinte. Selon la Sécurité routière, "le port de la ceinture réduit considérablement les risques de blessures graves" pour la personne enceinte et le foetus "en cas de choc". La plateforme gouvernementale cite notamment une étude américaine, publiée en 2008 dans la revue American Journal of Obstretics and Gynecology qui montre que les risques de perdre son bébé ou de souffrir de complications suite à un accident de voiture sont bien plus importants en cas de non-port de la ceinture de sécurité. 

Une autre étude publiée en 2013 révèle que le risque d'accoucher d'un bébé mort-né est trois fois plus importante en cas de non-port de la ceinture de sécurité. Pour être efficace, la ceinture de sécurité doit toutefois être portée correctement : "la sangle basse doit toujours reposer au-dessous de la crête iliaque, c’est-à-dire le plus près possible du pubis et non pas sur l’abdomen", informe la Sécurité routière. Pour être plus précis, il est important de placer la sangle sous le ventre, au niveau des hanches et des cuisses, plutôt que sur le ventre. Cela pourrait en effet exercer une pression sur le foetus, notamment en cas de freinage trop brusque ou de collision. 

Que penser des accessoires de voiture liés à la grossesse ?

Il est ensuite recommandé d'ajuster la sangle de la ceinture de sécurité afin qu'elle soit bien tendue, mais pas trop serrée pour ne pas causer d'inconfort. La sangle diagonale doit être positionnée entre les seins, en la faisant passer par-dessus l'épaule et le long du torse. Elle ne doit pas glisser sur le cou ou le bras, car cela réduirait son efficacité en cas de choc. 

Enfin, les autorités gouvernementales les autorités déconseillent l’usage d’accessoires, notamment les "coussins de ceinture de sécurité" spécifiquement dédiés à la grossesse. Ceux-ci ne sont pas homologués et peuvent même au contraire réduire l'efficacité de la ceinture de sécurité. N’oubliez pas que la vigilance et la ceinture de sécurité restent vos meilleures alliées pour limiter les risques d'un accident, même pendant la grossesse.

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Quelques conseils pour garantir sa sécurité

Même pour un trajet court, il est essentiel de toujours bien boucler sa ceinture, que l'on soit enceinte ou non. Pour voyager en toute sécurité, les autorités recommandent également de bien ajuster son siège, le dossier légèrement incliné pour plus de confort. Éloignez le siège du volant ou du tableau de bord autant que possible, tout en gardant un accès facile aux pédales.

N'oubliez pas de faire des pauses régulières : si vous effectuez un long trajet, arrêtez-vous toutes les une à deux heures pour vous dégourdir les jambes et améliorer la circulation sanguine. Enfin, évitez les vêtements trop serrés qui pourraient gêner le positionnement de la ceinture.