Le drainage lymphatique est-il efficace pour soulager les jambes lourdes ?

Les réponses avec le Dr Ariel Toledano, phlébologue :

"Comme son nom l'indique, le drainage lymphatique va agir sur la circulation lymphatique, la lymphe donc va aider cette circulation lymphatique défaillante. Il soulage les jambes lourdes mais ça ne règle pas le problème. Le drainage lymphatique va avoir un effet intéressant, antalgique, mais il faudra vérifier d'où vient le problème et traiter le problème qui est à l'origine de cette sensation de jambes lourdes.

"Se masser les jambes dans le sens de la circulation, du bas vers le haut, vers le coeur, est une bonne chose. Quand on applique sa crème hydratante le matin, on l'applique de bas vers le haut. Il faut appliquer quelque chose de frais, il faut privilégier le froid qui a un effet vasoconstricteur que le chaud qui va dilater et accentuer le phénomène de retour veineux défaillant."