Le vrai/faux des astuces pour déclencher l’accouchement

Bébé peine à pointer le bout de son nez. Les derniers jours avant l’accouchement semblent durer une éternité et vous cherchez une solution pour accélérer le processus ? Internet et les réseaux sociaux regorgent d’astuces pour favoriser le déclenchement naturel. Sont-elles vraiment efficaces et, surtout, sans danger ?

Qu'est-ce qui déclenche l'accouchement ?

"Qui n’a jamais rêvé d’avoir un mode d’emploi pour l’accouchement ?", s'amuse Maï Le Du, sage-femme libérale. "Il y a un vieil adage du XVIIIe siècle qui dit : « Quand le fruit est mûr, il tombe. » On ne peut pas mieux dire concernant l’accouchement, car on n’a jamais su ce qui le déclenchait précisément."

La médecine a pourtant longtemps cherché (et cherche toujours) à déterminer le calendrier exact de la grossesse. "Pour que les contractions démarrent, on effectuait des péridurales censées délivrer des fortes doses d'ocytocine afin d’accélérer la naissance", rappelle Maï Le Du. "Mais on s’est rendu compte que, si cela donnait bien plus de contractions, tous les cols ne s’ouvraient pas forcément."

À lire aussi : Tranchées : faut-il s'inquiéter de ces contractions après l'accouchement ?

Reprendre la main sur sa grossesse

La quête de la dilatation du col de l’utérus et de la rupture des membranes semble d’ailleurs déchaîner les passions. "On commence à avoir des pistes pour expliquer quand démarre réellement le travail de l’accouchement et que le col se dilate", indique la sage-femme. "Mais cela semble se jouer du côté foetus, plutôt que chez la maman. En fin de grossesse, il va produire du cortisol, qui va alors agir sur les contractions et augmenter les doses d’ocytocine reçues par la mère. C’est donc plutôt du fœtus que vient le feu vert !"

Quid alors des méthodes pour soi-disant "aider" maman à déclencher l’accouchement ? "Honnêtement, selon moi, ce n’est pas important de savoir si cela fonctionne ou pas", soutient Maï Le Du. "Le plus bénéfique est de redevenir actrice de sa propre grossesse. Que l’on désire se tourner vers les tisanes de fraises, une activité physique plus régulière ou même vers des techniques de soins alternatives, il est important de reprendre la main sur son accouchement, à condition de suivre un parcours de soin classique en parallèle." Attention également à certaines huiles essentielles, infusions ou décoctions à base de plantes qui peuvent être contre-indiquées en cas de grossesse. 

La méthode "à l'italienne" est-elle efficace ?

La sage-femme confirme par exemple que le "déclenchement à l’italienne", entendre par là de multiplier les rapports sexuels à mesure que le terme se rapproche, peut effectivement avoir une influence sur l’arrivée précoce de bébé. "Le côté « mécanique » de l’acte couplé à la prostaglandine présente dans le sperme peut effectivement favoriser le déclenchement", explique Maï Le Du. Cependant, cette méthode "peut être extrêmement dangereuse pour la future mère", signale-t-elle dans la foulée, car "cela légitime parfois la contrainte du rapport dans le but unique d’accoucher plus tôt, mais en mettant totalement de côté le plaisir de l’acte sexuel et la volonté de la mère d’avoir des rapports."

La spécialiste appelle par ailleurs à faire confiance au corps de la femme et à son foetus. "Nous sommes dans une société où nous sommes pressés et où la naissance fait peur", décrit-elle. "En France, on a une certaine façon de voir les choses lors de la grossesse : une femme enceinte est une femme forcément à risque. Dans d’autres pays européens par exemple, comme les pays scandinaves, la grossesse est vue comme un processus physiologique qui peut effectivement empirer, mais uniquement dans de très rares cas."

"Qu'on foute la paix aux mamans !"

Serait-il donc nécessaire de remplacer la peur de l’accouchement par un meilleur accompagnement ? "Il faut effectivement reprendre en main son corps et comprendre que toutes les grossesses sont différentes. Avoir des contractions à six mois de grossesses, c’est tout à fait normal !"

Enfin, il est crucial de préparer au mieux le corps de la femme pour la naissance à venir. "Les méthodes souvent conseillées permettent de rendre les choses plus favorables pour la naissance du bébé", souligne Maï Le Du. "Que cela déclenche l’accouchement plus tôt ou non, on est tout de même physiquement et physiologiquement prête à accoucher." Surtout, le plus important, selon la sage-femme, reste de laisser la future maman prendre pleinement la main sur la naissance de bébé. "Ce qu’il faut, c’est qu'on foute la paix à toutes les mamans !"