Existe-t-il des techniques pour développer la plasticité cérébrale ?
À part la méditation qui, paraît-il, développe la plasticité cérébrale, existe-t-il d'autres techniques intéressantes ?
La rédaction d'Allo Docteurs
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Les réponses avec Catherine Vidal, neurobiologiste :
"La notion de techniques pour développer la plasticité cérébrale n'est pas tellement adaptée à la réalité de nos connaissances. Notre plasticité cérébrale est à l'oeuvre dans la vie quotidienne, tous les jours, dans des conditions physiologiques normales. Toutes les stimulations de l'environnement, toutes les expériences vécues vont intervenir et jouer un rôle… Le fait d'aimer la vie suffit à développer la plasticité cérébrale. On n'a pas forcément besoin d'une technique spéciale."