Pourquoi les jeux vidéo ne seraient pas une mauvaise idée pour les enfants

S'il est commun pour les parents de s'inquiéter d'éventuelles conséquences néfastes des jeux vidéo sur leurs enfants, une vaste étude publiée lundi 24 octobre dans la revue médicale JAMA Network Open indique que ce populaire passe-temps pourrait également avoir des avantages cognitifs.      

De précédentes études s'étaient attardées sur les effets négatifs des jeux vidéo, comme la dépression ou une agressivité accrue. Mais ces recherches sont limitées par leur faible nombre de participants, surtout celles qui recourent à l'imagerie cérébrale, précise l'auteur principal de la nouvelle étude, Bader Chaarani, professeur adjoint de psychiatrie à l'université du Vermont.      

Une étude sur 2000 enfants âgés de 9 et 10 ans

Avec ses collègues, il a analysé des données issues de la vaste étude sur le développement cognitif du cerveau adolescent (ABCD en anglais), financée par les Instituts américains pour la santé (NIH).      

Ils ont passé en revue les réponses des participants, les résultats des tests cognitifs et l'imagerie cérébrale de quelque 2.000 enfants âgés de 9 et 10 ans, divisés en deux groupes : ceux qui ne jouent jamais aux jeux vidéo et ceux qui jouent chaque jour trois heures ou plus. Cette durée a été choisie car elle dépasse la recommandation de l'Académie américaine de pédiatrie de une ou deux heures de jeux vidéo pour les enfants plus âgés.     

Un test en deux tâches

Les deux groupes ont dû exécuter deux tâches. Pour la première, des flèches orientées vers la gauche ou la droite étaient montrées aux enfants, qui devaient cliquer sur le bouton correspondant le plus vite possible. Ils devaient par ailleurs ne presser aucun bouton si un panneau "stop" s'affichait à la place, une façon de mesurer leur capacité à se contrôler. 

Pour la seconde tâche, on leur montrait un premier visage puis un deuxième, plus tard, et ils devaient dire s'ils appartenaient à la même personne, testant cette fois-ci leur mémoire de travail, une mémoire de court terme.   

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Meilleure performance des enfants "gamers"

Après avoir corrigé certains biais statistiques liés entre autres au revenu parental, au quotient intellectuel et aux symptômes de santé mentale, les chercheurs ont découvert que les enfants jouant aux jeux vidéo s'étaient systématiquement mieux acquittés de leurs tâches.      

Lors des tests, les cerveaux des enfants étaient observés via des techniques d'imagerie spécifique. Ceux des joueurs montraient davantage d'activité dans des zones du cerveaux associées à l'attention et à la mémoire. De plus, les auteurs de cette étude concluent que "les résultats soulèvent l'intéressante possibilité que les jeux vidéo fournissent une expérience d'apprentissage cognitif ayant des effets neurocognitifs mesurables".   

"Trop de temps d'écran est bien sûr mauvais pour la santé"

Il n'est toutefois pas encore possible de savoir si les meilleures performances cognitives conduisent à jouer davantage, ou si c'est le fait de jouer davantage qui améliore ces performances, précise Bader Chaarani. Son équipe espère obtenir une réponse plus claire avec la poursuite de l'étude lorsque les enfants seront plus âgés. Cela permettra aussi d'exclure d'autres variables telles que l'environnement domestique des enfants, l'activité physique et la qualité de sommeil.      

Néanmoins, "trop de temps d'écran est bien sûr globalement mauvais pour la santé mentale et l'activité physique", note Bader Chaarani. Mais ces résultats, ajoute-t-il, montrent que les jeux vidéo pourraient être un meilleur usage de ce temps d'écran que le fait de regarder des vidéos sur YouTube, par exemple, qui ne présente aucun effet cognitif détectable.