Pourquoi tombons-nous souvent malades pendant nos vacances ?
Si vous remarquez régulièrement que vous tombez malade alors que vos congés viennent de débuter, voici quelques explications.
Vous avez tendance à tomber malade pendant vos vacances ? Ce n'est pas forcément juste un hasard du calendrier. En réalité, notre système immunitaire est habitué à l'environnement dans lequel nous vivons. Lorsque nous partons en vacances, il entre en contact avec de nombreux agents pathogènes dont il n'a pas l'habitude, comme des allergènes, des bactéries et des virus.
Conséquence : vous pouvez attraper un rhume ou une angine, par exemple. En effet, la plupart du temps, cela concerne de petites affections. Vous pouvez aussi souffrir d'une gastro-entérite.
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Notre organisme plus fragile
Et depuis le début de la pandémie de Covid-19, cela s'est encore accentué. En effet, les gestes barrières comme le port du masque nous ont tenu à l'écart des maladies infectieuses. Nous avons donc moins été en contact avec ces agents pathogènes, ce qui nous rend plus fragiles à présent.
Alors pour éviter de tomber malade et sauver ses vacances, un seul conseil à appliquer : bien se laver les mains !