Mieux respirer : quelles sont les plantes à éviter quand on est asthmatique ?

Les réponses avec le Dr Laurent Chevallier, nutritionniste et botaniste :

"Quand on est asthmatique, il faut éviter la lavande. En revanche, quand on est asthmatique, on peut recommander l'achillée millefeuille qui a tendance à dilater un peu les bronches. On peut aussi prendre de la mauve. Ces plantes peuvent aider. On peut rajouter dans la tisane du thym, s'il n'y a pas de réaction allergique au thym. On dispose donc d'un certain nombre de plantes. Et il y a aussi des plantes comme l'aigremoine qui est anti-inflammatoire et qui peut être intéressante chez les asthmatiques."