L'aloe vera fait-elle partie des plantes conseillées pour rester calme ?

Les réponses avec le Dr Jean-Michel Morel, médecin généraliste et phytothérapeute :

"Personnellement je ne conseille pas l'aloe vera pour se calmer. Il y a deux choses dans l'aloe vera. Il y a l'aloès, le suc ce que l'on appelle le suc d'aloès qui est la partie externe de la feuille qui est pressée. Le suc est très laxatif, il contient des anthraquinones qu'il faut éviter en usage au long cours. En revanche si on fend la feuille d'aloès, on récupère le gel d'aloès, c'est ce qui est vendu le plus souvent. Il est paré de toutes les vertus, mais ce n'est pas le cas. Il n'a pas toutes les vertus, en revanche il est extrêmement intéressant comme cicatrisant. Il est cicatrisant au niveau de la peau, il est cicatrisant au niveau digestif pour les gastrites, il est très intéressant."