Vous n'aimez pas votre voix ? On vous explique pourquoi c'est normal
La voix est un élément fort de la personnalité. Voix de crécelle, voix d’outre-tombe ou voix chevrotante... On juge souvent sévèrement sa voix. Mais pourquoi ? Minute Docteur vous répond.
Vous ne reconnaissez pas votre voix sur un enregistrement parce que vous ne l'entendez pas telle qu'elle est. Vous la trouvez trop aiguë, nasillarde ou enfantine... Pas de panique, c’est normal !
Voix intérieure et voix extérieure
En réalité, quand vous parlez, vous entendez deux fois votre voix. Une première fois de l’extérieur, le son sort de vos lèvres et rentre dans vos oreilles par vibration de l’air. Mais vous entendez aussi votre voix de l’intérieur, le son émis par vos cordes vocales traverse votre corps.
La voix résonne dans votre boîte crânienne. Cela lui donne une sonorité différente, plus grave... que vous êtes seul à entendre. Quand vous écoutez votre voix sur un enregistrement, vous entendez seulement celle de l’extérieur... Vous avez alors l’impression d’entendre la voix d’un étranger, plus aigüe que la vôtre, comme si vous n'y étiez pas habitué. C'est déstabilisant et vous n’appréciez pas forcément.
La voix, un muscle qui peut se travailler
Sachez pourtant qu’il est tout à fait possible de modifier sa voix. Les cordes vocales sont constituées de muscles, qui les allongent ou les raccourcissent.
En travaillant ces muscles, vous pouvez rendre votre voix plus grave ou plus aiguë. Mais attention aux courbatures et à la voix cassée !